Loading...

Sunday, March 31, 2019

From 191lbs to 127lbs isang nakaka-inspire na pagbabago ng isa na namang netizen

Views
Loading...
Photo credits to Sarie Santiago
It's been a couple of months since I Pound the right Gym for me!
Marami talaga ang hirap mag-diet lalo na sa panahon ngayon na kabi-kabila ang masasarap na pagkain lalo na pag pagkaing pinoy na talaga namang nakakatakam kaya naman ang plano nating pagda-diet ay palaging 'bukas na lang' pero ang bukas na yon ay palaging nasusundan ng isa pang bukas.

Pero sa viral post na ito ng isang netizen ay tiyak na baka matuldukan na ang palaging 'bukas' niyong planong pagda-diet dahil sa talaga namang nakaka-inspire niyang pagbabago sa kanyang pangangatawan. Basahin natin ang kwento ni Sarie Santiago sa kanyang journey sa pagpapapayat.


The Diet Journey

It's been a couple of months since I Pound the right Gym for me! ๐Ÿ’ž
From 191lbs to 127lbs. ๐Ÿ˜Š
So Ito na nga, Sa mga nag tatanong kung Paano ngyare? well Ma-Inlove kayo sa maling Tao ganern! ๐Ÿ˜œHAHAHAHA Kems

HAHAHA Pwera biro para sakin mas masakit yung mga naririnig ko kesa sa mga nakikita ko, Hanggang one day sobrang napagod ako sa mga naririnig ko tulad ng sabihan ka nang mga "Kadiri ang Taba" "Balyena" "Dambo" "Basagin na ang Baboy" "Abat" "Aparador" "JELOUS PIG" at marami pang iba mga (Bweset kayo) Ang Ha-hard niyo! HAHAHA Pero alam ko naman sa sarili ko na may kasalanan din naman talaga ako kase Pinabayaan ko yung sarili ko Kain dito Kain doon in short "Food is life ako" and Hindi niyo ako masisisi kase Ang sarap naman din talaga kumain Lam niyo yan Teh HAHA and for me Hindi din basehan yung pagiging Sexy para mahalin at tanggapin ka ng mga tao! Sadyang may mga tao lang talagang mapanghusga "Wala... mga perpekto e" if I know Wala lang kayong pang bili ng Pagkain HAHA Charot!

Ayyy medj mahaba na pala yung Intro ko Imsosarieeee! HAHA Ayun na nga nag Gym nga ako daily mga 2 to 4hrs din ako sa Gym kasama na yung pag IG ko dun HAHA! Tapossss nag stop ako sa Rice as in NO RICE ang Vaklangtouh, Mga 8mos. na din akong walang Rice! Every morning umiinom agad ako ng warm water kakain ako ng 1 boiled egg and isang saging na Saba tapos mag ggym na ako after ko mag gym naglalakad lang ako pauwi mga 45 minutes walk! yung lunch ko naman Fish kahit anong fish Janitor ganun HAHAHA Jk. (Fish and Vegetables) and everytime na nagugutom ako kumakain ako ng Skyflakes tapos happy Mani! (Para Happy Lang) HAHAHA and madaming tubig yes madami akong ni-cuts na food Guy's it's my Choice! Walang nag sabi na wag ako kumain, Ako yung may gusto nun, then Bago mag 8pm nag di-dinner na ako ng Kamote! Thennnn tubig ulit. Tapos, Tapos naaaaa. ๐Ÿคฃ

Ang masasabi ko lang talaga sa mga Gustong pumayat! LOVEVARN lang Sis/Kyah-Veks tyagain mo lang talaga Para din sayo yan kase kung kaya ko I believe in you! kayo mo din, wag mong pansinin yung mga taong idodown ka, The less you care the Happier you'll be and always remember At first, they will laugh then they will copy! DEDMA SA BASHERS! Don't give up. ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‘Š๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿป‍♀️
This is so, so SO embarrassing for me to post this ๐Ÿ™ˆ yet proud ๐Ÿ‘Š๐Ÿปbecause I'm still in the midst of my journey and I am very proud of my progress, i don't want to get big as this anymore, and to be able to do that i keep reminding myself to work hard until I get a bucket of sweat, it fills out my happiness. Thanks to my coaches in Pound For Pound Fitness Cainta - Marcos Highway Coach Marco Zapanta and Coach Jawo Bumanlag I really appreciate you guy's! Now, I can wear rocking outfit everyday! ๐Ÿ’ž

#Batangpound #Irefusetobeaverage #Ganitokamesapound #Onepoundatatime
#Onedayatatime #Changestarthere #Poundforpoundfitness ๐Ÿ˜˜

The Taba Days

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago


The Instagramable Body


Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago

Photo credits to Sarie Santiago


Loading...

Share this article to your social account.

0 comments:

Post a Comment